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W.Gp.5 / „Positive Psychologie – Grundlagen und praktischer Methodenkoffer“ |
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Vortragende/r |
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Mag. Claudia Benedikt |
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Ort |
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GkPP-Seminarzentrum in 1050 Wien, Margaretenstraße 72/1.Stock |
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Termin |
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Samstag, 30. November 2024, 9-18 Uhr |
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Umfang |
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10 UE à 45 Minuten (7,5 Stunden à 60 Minuten) |
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Anrechnung |
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- für die Aus- und Fortbildung von Arbeits- und OrganisationspsychologInnen im Ausmaß von 10 UE à 45 Minuten (Cluster 3);
- für die Fortbildung gem. § 33 PG 2013 für Klinische und Gesundheits-PsychologInnen im Ausmaß von 8 UE à 45 Minuten. |
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Anmeldeschluss |
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30. Oktober 2024 |
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Kosten |
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€ 230,- (für Mitglieder der GkPP € 190,-) |
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Inhalt |
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• Positive Psychologie und Wohlbefinden – Das PERMA Modell
• Positive Gefühle steigern – negative Gefühle reduzieren
• Eigene Stärken erkennen & einsetzen
• Achtsamkeit leben - Der eigene Körper als Ressourcen-Schatzkammer
• Dankbarkeit – mehr als eine religiöse Tugend
• Soziale Netzwerke und Geborgenheit
• Die Sinnsuche wozu brauche ich das?
• Mitgefühl und Verzeihen |
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Methode |
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Vortrag, Diskussion, Partner- und Kleingruppenarbeit, Übungen |
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Zur Person |
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Klinische- & Gesundheitspsychologin, Arbeits- & Organisationspsychologin, Gerontopsychologin, Lehrtätigkeit an FH für Ergotherapie und der SFU. |
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Zusatzinfo |
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Ziel:
• Grund- bzw- Fachwissen über psychologische Mechanismen zur Steigerung des Wohlbefindens, Selfcare und ressourcenorientiertem Arbeiten
• Kennenlernen der eigenen Haltung und persönlicher Glaubenssätze
• Methodenkoffer an praktischen Übungen |
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