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E.Gp.5 / „Vitamine für die Seele - ein Methodenkoffer für Jung und Alt aus der positiven Psychologie“ |
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Vortragende/r |
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Mag. Claudia Benedikt |
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Ort |
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Webinar via Zoom-Software |
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Termin |
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Samstag, 11. April 2026, 9-16 Uhr |
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Umfang |
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8 UE à 45 Minuten |
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Anrechnung |
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- für die Fortbildung gem. §33 PG 2013 für Klinische und Gesundheits-PsychologInnen im Ausmaß von 8 UE à 45 Minuten und für das Spezialisierungscurriculum/Zertifikat 'Gerontopsychologie',(GPL und KPL), Cluster 3;
- für die Aus- und Fortbildung von Arbeits- und OrganisationspsychologInnen im Ausmaß von 8 UE à 45 Minuten (Cluster 3);
- für die Fortbildung gem. § 33 PG 2013 für Klinische und Gesundheits-PsychologInnen im Ausmaß von 8 UE à 45 Minuten.
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Anmeldeschluss |
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11. März 2026 |
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Kosten |
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€ 184,- (für Mitglieder der GkPP € 152,-) |
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Inhalt |
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• Positive Psychologie – Eine Einführung in das PERMA Modell
• Positive Gefühle steigern – negative Gefühle reduzieren
• Achtsamkeit (er-)leben - Der eigene Körper als Ressourcen-Schatzkammer
• Sensibilisierung eigener Stärken & diese einsetzen können
• Die Kraft der Resonanz – soziale Netzwerke
• Meditation & Dankbarkeit
• Spannungsfeld Sinnhaftigkeit und Sinnlosigkeit
• Wunder Dopamin – Zielerreichung verstehen |
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Methode |
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Vortrag, Diskussion, Partner- und Kleingruppenarbeit, Übungen |
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Zur Person |
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Klinische- & Gesundheitspsychologin, Arbeits- & Organisationspsychologin, Gerontopsychologin, Lehrtätigkeit an FH für Ergotherapie und der SFU |
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Zusatzinfo |
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Ziel:
• Grund- bzw- Fachwissen über psychologische Mechanismen zur Steigerung des Wohlbefindens, Selfcare und ressourcenorientiertem Arbeiten
• Kennenlernen der eigenen Haltung und persönlicher Glaubenssätze
• Methodenkoffer an praktischen Übungen |
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